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Immunstärkung für den Winter

01.12.2021

Über die Wintermonate ist unser Körper anfälliger für grippale Infekte und Erkrankungen. Damit Sie gesund durch den Winter kommen, haben wir für Sie einige Tipps zusammengetragen.

Versorgen Sie sich wenn immer möglich mit vitalstoffreicher, biologischer Kost

Frischer Ingwer mit Honig und Zitronensaft heiss aufgiessen und täglich eine Tasse trinken.

Achten Sie auf eine gute Vitamin und Spurenelement Aufnahme, im Besonderen Vitamin C, Vitamin D und Zink.

Bewegen Sie sich regelmässig an der frischen Luft und tanken Sie Sonne.

In unserer Naturheilpraxis können wir Sie individuell und kompetent beraten. Vereinbaren Sie einen Termin 079 756 98 69